コメド 背中

28日で新しい細胞へ

ターンオーバーが正常に行われるなら28日程度で新しい細胞ができ、お肌が再生します。そのとき古い角質がアカとなって体外へ排出されます。

しかしながら、ストレスや生活習慣の乱れによって上手く新陳代謝が行われない場合もあります。きちんとした周期でターンオーバーが行われれば、背中のコメドもきちんと治るはずなのです。

赤ちゃん肌になるためにも、きちんと保湿を行い、ターンオーバーに備える必要があります。私たちは毎日きちんとケアすれば良い訳です。頑張ってプルプルのお肌を目指しましょう。

洗浄力の強い石鹸に注意！

洗浄力が強い石鹸などを使い、体を洗う場合、肌の水分と脂が奪われる量が多いので大変乾燥しやすい状態になっています。そのため体を洗うときは、タオルを使わないでハンドで洗うと脂が流れ落ちる量が少なくなります。

シャンプーに関しても、体につかないように工夫したり、肌への刺激が弱いものを使うことで背中のコメドは防げます。天然由来の成分をつかったものなどが特におすすめなので、お肌が弱い人やコメドが気になる方は参考にしてみてください。

背中のコメドの対策や予防

背中のコメドの部分を必要以上にさわらない

普段から清潔にすることを心がけて生活する

早寝早起きなど規則正しい生活をし、背中にコメドができにくい身体をつくる

暴飲暴食をしホルモンバランスを乱しコメドを発生させるようなことはしない